平價的人蔘——【瑪卡】與其 5 大神奇功效
瑪卡簡介 在安第斯山脈的高原上，有一種古老的植物——瑪卡，又稱為印加蘿蔔，是原產於南美洲的十字花植物，主要產地 […]
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來自天堂的水果——【木鱉果】的前世今生
台灣號稱是水果王國，自產的水果銷售海內外，但你有聽過或吃過「木鱉果」嗎？「木鱉果」產自東南亞國家，有著「來自天 […]
古印度的薑黃vs現代【薑黃】素
薑黃是流傳已久的食物，富含多樣營養成分，從傳統市場、商業午餐到營養保健食品、美容美髮產品都可以看到薑黃的蹤影， […]
【腸胃保健】保衛戰，五種食物傷腸又害胃！
年末聚餐活動多，尾牙、聖誕party、跨年聚會場場都參加嗎？美國喬治亞州大學心理學者做的研究顯示，和朋友聚餐將 […]
【瑪卡】是什麼？【瑪卡】的3大功效與種植方法
近年來，馬卡可以說是相當熱門的保健食品，美國太空總署、國際登山組織、聯合國糧農組織先後都有指定使用、推薦，究竟 […]
有著紅寶石之稱的【蔓越莓】究竟在紅什麼？【蔓越莓】的四大功效
市面上隨處可見蔓越莓相關產品，舉凡蔓越莓益生菌、蔓越莓氣泡水、蔓越莓果乾、蔓越莓果醬，就連便利商店的綜合果汁都 […]
竄紅的【蝦紅素】是什麼？有什麼功效和注意事項？
在這個3C世代，長時間使用雙眼已成為常態，而打開保健食品網站，蝦紅素也一直穩居銷售排行榜，然而 […]
【蝦紅素】從蝦萃取？素食者能吃嗎？和葉黃素擇一補充就夠了嗎？
眼睛是老化速度非常快的器官，一天之中，無論是上班使用電腦、閒暇瀏覽網頁都需要使用眼睛，因此，眼睛是非常容易使用 […]
【苦瓜胜肽】是什麼？我需要補充嗎？
苦瓜胜肽是從苦瓜萃取出的蛋白質小分子，近期引起廣泛的專注。相較於我們所熟知的蛋白質，胜肽的胺基 […]
【血紅素】是什麼？正常值是多少？吃什麼可以補充血紅素？
血紅素（Hb/ Hemoglobin），又稱為血紅蛋白，俗稱為血色素，血紅素是紅血球中負責攜帶 […]